• 达达 Vol.01 The sun will always shine 

     

    那一年,我们曾站在草地里,站在阳光下,大喊,咆哮
    说,hey,让那些该死的事情都见鬼去吧

    那一年,我们曾一路奔跑,大笑
    放开手来,不管路人的眼光

     

    我们曾一起望着天空,看着蓝天无限蔓延
    吹着口哨 任青春流转 
    这 是否就是年少的味道

     

    带着音乐与啤酒 我们跑到山上
    你弹吉它的样子还是那样迷人 
    微风和着你的和弦 
    我一时 像是忘记了时间的存在

     

    只是一瞬间 又疯狂怀念起曾有过的时光
    那些做傻事的时刻 是否 是否 只属于那几年
    而你 却对我笑笑 说 你还想吗 那就现在吧

     

    我说我疯了 可你却毫不在意
    抄起吉他 我们一起冲向广场 
    对着天空 大声喊出心里憋了许久的话
    相视一笑 hey 这就是我们傻×的青春

     

    【音乐the operation m.d. - obvious】

     

    你是否也曾有过相似的回忆  在那阳光绽放的时候 在那绿草如茵的广场
    只愿向前奔跑 只愿青春飞扬
    你的掌心 是否也轻轻握着那些你不愿放手的念头
    你的心中 是否也时时有着热血在涌动
    来吧 让我邀请你 我们一起 再呼吸一次阳光的味道 

     

    ' We sat together at one summer's end.'
    你又想起了谁
    当音符如流水般在指尖流淌
    当音节在明亮的气息里跳跃
    当节奏敲击着你不安分的念头
    当所有的忧虑都被不经意的化解
    在那如青草般芬芳的旋律里 你看到了怎样的画面 

     

    也许 有些东西 你已不在意
    也许 有些东西 却被你重新唤醒 
    你说 I don't care I don't care 

     

    如果说 音乐是有颜色的 它会是什么颜色
    如果说 梦想是可以跳舞的 它会跳出怎样的舞蹈
    如果说 花朵是可以飞翔的 它又会飞向何方

     

    "我们破破烂烂的手提箱又一次堆放在人行道上;
    我们还有更长的路要走。
    不过没关系,道路就是生活。"

     

    绵延不断的 是不是你的故事
    藕断丝连的 是不是你的感情

     

    当你需要力量的时候 可以轻轻闭上眼
    随着音乐摇摆 我们不再害怕
    so what?  whatever, let's go!

     

    【音乐the libertines - can't stand me now】

     

    狂躁的节拍里藏着怎样的律动
    迷幻的背景里是谁点亮那晕眩的光芒

     

     

    “这是最好的时代,这是最坏的时代,
    这是智慧的时代,这是愚蠢的时代;
    这是信仰的时期,这是怀疑的时期;
    这是光明的季节,这是黑暗的季节;
    这是希望之春,这是失望之冬;
    人们面前有着各样事物,人们面前一无所有;
    人们正在直登天堂;人们正在直下地狱。”

     

     

    恣意一把 又何妨
    不屑一顾 又何妨
    曾经的张牙舞爪 不过是我们疯狂的印记

     

    太多的彷徨 太多的无助 你说 生活让你疲惫了
    太多的妥协 太多的无奈 你说 生活让你累了 

     

    那 不如接上音箱 我们开始摇滚吧
    若人生就是这样起伏跌宕 就把它看成一个大大的游乐场
    多一点的脉搏 多一点的心跳 让我们感觉还活着 让我们用多一点的勇气来面对 
    keep rock'in on.

     

    【音乐oasis - the shock of the lightning】

    你说 the sun will always shine
    我说 the rock will never die

     

    明明还有许多蠢蠢欲动的热情
    明明还有许多想去尝试的心境
    你是否也挣扎的想要抓住 那心中一闪而过的念头
    你是否也曾困惑,太多的纠结让你难以面对
    可是 请相信 这是我们都曾有过的经历 你 并不孤独

     

    还是喜欢看到 你眼中所散发的光彩  
    还是喜欢感觉 你心底阳光的味道
    喜欢你那一脸坦率
    喜欢你毫不掩饰跃跃欲试的样子
    我多想拉起你的手 唱起我们喜欢的歌 然后说 永远 永远

     

    太阳每天都在升起 只是有时 它躲在了云层后
    如果你忘记了它的味道 请想想那些让你心动的旋律吧 它会带你飞扬

     

    【音乐blink182 - Always】

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    对自己拖延心理的调节

    ——读战拖心理成长会的战拖心理成长史(一) (二) by 高地清风

     

    ++分心(给自己创造一个和干扰隔离开的环境)

    1.不要去考验自己的性格 不要把自己放在一个充满诱惑的环境中

    2.给自己创造一个和干扰隔离开的环境 不必要的东西通通都隔离掉

     

    ++分心(专注)

    1.时间精力有限。

    2.Do less,do better.

     

    ++害怕失败

    1.写一篇最烂最烂的论文

    2.做一个特别特别小的任务 让自己能感受到一点点的积极反馈

     

    ++知易行难

    1.被拒绝,也是一种肯定。

    2.没做成的事,也是很棒的收获,带给我更多充满活力的体验和成长。

     

    ++拧巴纠结

    1.负面情绪,学会有效表达,学会去释放和疏导,而不是压抑。

    2.我们说的语言是不同的,用对方能听懂的语言去表达,对方说的也不见得是我们想的那个意思。

     

     

    2013.4.5.

    学习方法的重新思考
    ——读Which Learning Methods Actually Work by Scott Young


    学习策略:

    1.学习=行为上的改变

    2.少,很美 
    Do less,do better. 

    3.长期的,慢,深入

    4.Active 重构为自己的、更系统的
    行动+输出
    Feedback 调整为更适合的

     

    关键词:

    Practice 
    Spacing Focus
    Active Feedback

     

  • 我不要再去试图搞清楚人生这回事了
    这四年我看了很多书很多电影甚至做着全程笔记上完了哈佛幸福课
    我以为要先”懂得“才能知道该怎么正确选择该怎么走
    而我错了
    因为只有经历本身能真正指引我们下一步做什么
    真应该把迷茫的时间
    把理论上了解人生的时间都花在全身心的去经历体验生活上

    -贝贝

  • 我立誓要过我喜欢的生活,只是我不能对生活要面对的困境逃避或是视而不见。

    喜欢的生活,要用一生去追。

    理想主义,并不是逃避,也不是对生活的无知,

    而是在知道自己要面对的困难,看到自己要面对的困难到,依然决然的决定前行。

    不要放弃心底对喜欢生活的热爱。

    就仿佛在心情慌乱的时候,下意识的拿起吉它唱上几句,就能平复下我的心情。

    因为在喜欢的东西里,蕴含着一种力量。

    这种力量,才能够给心灵带来真正的宁静。

    这种力量,自己的内心真正懂得。

    别人所想要的,对自己的心来说,得到或是没有得到,不过是空虚,不过是焦虑。

    我最爱你们为自己热爱的生活,为自己梦想的生活前行的样子。

    我的裹足不行是不是太久。

    但也许正是这些挣扎和错过,这些痛苦和迷茫,

    让我真正去看清什么是值得坚定的,让我真正去懂得什么是值得珍惜的。

    我的每一片过去的痕迹,才让我更能懂得今日的生活。

    我的痛苦,必将成为我成长的种子。

    为自己的生活负责。

  • 他们说的都是废话,路要自己走。

    谢谢你。谢谢那样的偶遇,谢谢那样的第一次。

    祝福你。

    条条大路通罗马,无所谓对错。

    没有唯一的方法,每个人走出的其实都是自己的路。

    正如小马过河一样,不自己试试,怎么知道。

    当你最终能以你的方式做到,就让那些人统统闭嘴吧。

    当我的生活仿佛又一次陷入了原地踏步的瓶颈,你的勇气,让我再次看到,原来一切是那样近。原来,突破,就在随时随地间。

    他们不会为你的生活负责,能为你的人生负责的是你自己。

    一面之缘对人的改变有多少?当我还停在这里想象,你已开始新的启程。

    谢谢那些偶遇的人们。

    不过,我更要学会为自己以后的生活打算,对自己以后的生活状态负责了。

    游玩的乐趣总是很多,愉快总是让人流连。可是时间逝过,仍不免空虚吧。

    身体虽累,内心却闪闪发光的感觉,才是更美好的。

    在这样的停留中被消磨,慢慢死去,也不是我想要的。

    二十多岁,不要轻言放弃。

    祝福你。

    我不想多年后回想起来,只怪自己当年没有勇气。

    让我也在人生的道路上飞驰吧。

    一年,用心,成长可以很多的。

    新的自己,是我最好的礼物。

    身边的人,谢谢你们给我的勇气。

    我真谢谢我生命中有这么多为自己真心所爱的生活而不断前进的人们。

    祝福你们,祝福自己。